"Não comece uma dieta que terminará algum dia.
Comece um estilo de vida que durará para sempre."
SOBRE MIM
Sou nutricionista, triatleta, maratonista e vegetariano estrito desde 2017, levo para o consultório a vivência prática do esporte aliada à ciência e à escuta ativa.
Atendo atletas, além de pacientes que buscam saúde, constância nos treinos e equilíbrio nutricional de forma individualizada. Acredito que bons resultados vêm de estratégias realistas, sustentáveis e alinhadas com os objetivos e desafios de cada rotina.
REEDUCAÇÃO
ALIMENTAR
Serviço voltado para promoção de mudanças positivas em seus hábitos alimentares, buscando uma relação mais saudável e equilibrada com a comida. Com principal objetivo de orientar a adoção de uma alimentação balanceada e adequada às suas necessidades individuais, proporcionando benefícios para a saúde e bem-estar geral.
ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA E VEGANA
Orientação nutricional específica para pessoas que seguem uma dieta vegetariana ou vegana com o objetivo de garantir todos os nutrientes essenciais para uma alimentação saudável e equilibrada, evitando qualquer deficiência nutricional que possa surgir devido à exclusão de alimentos de origem animal.
