Reeducação Alimentar
Serviço voltado para promoção de mudanças positivas em seus hábitos alimentares, buscando uma relação mais saudável e equilibrada com a comida. Com principal objetivo de orientar a adoção de uma alimentação balanceada e adequada às suas necessidades individuais, proporcionando benefícios para a saúde e bem-estar geral.
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Avaliação Individualizada
É realizada uma avaliação detalhada para entender suas necessidades específicas, objetivos, preferências alimentares e restrições. Verificando também possíveis deficiências nutricionais existentes e histórico de saúde para elaborar um plano alimentar personalizado.
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Elaboração de Plano Alimentar
Com base na avaliação individual, é elaborado um plano alimentar equilibrado, adaptado ao seu estilo de vida e suas preferências pessoais. Esse plano visa atender a todas as necessidades nutricionais, estabelecendo metas realistas e alcançáveis, tanto em termos de mudanças alimentares quanto de objetivos de saúde. Isso pode incluir perda ou ganho de peso, controle de doenças crônicas, aumento da energia ou melhoria do desempenho atlético, entre outros.
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Educação Nutricional
São fornecidas informações e orientações sobre os princípios básicos de uma alimentação saudável, explicando a importância de cada grupo de alimentos e nutrientes essenciais. Também são esclarecidos mitos e conceitos equivocados sobre alimentação, promovendo uma abordagem baseada em evidências científicas.
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Acompanhamento e Monitoramento
O acompanhamento contínuo é uma parte essencial do serviço prestado. É monitorado o progresso, o plano alimentar pode ser ajustado conforme necessário, oferece suporte e motivação para manter o paciente focado em suas metas.