Nutrição Esportiva

Acompanhamento nutricional voltado para atletas e entusiastas de atividades físicas que buscam melhorar seu desempenho, otimizar sua recuperação e alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável.

Com formação em nutrição de endurance pela Mysportscience academy, race nutrition, marathon nutrition e cycling nutrition, trago para o consultório estratégias de fueling usadas por equipes profissionais de ciclismo e por atletas de triathlon e maratona, sempre adaptadas ao nível e à rotina de cada paciente.

Ideal para quem treina para provas de endurance (corrida, triathlon, ciclismo), quer melhorar composição corporal mantendo performance, ou busca entender melhor estratégias de nutrição em prova e em treino.